我每次去健身房一定會做的「史密斯器材」深蹲20公斤10下❌三組弓箭步蹲腿20公斤10下❌三組 Tags: 0 comments 83 likes 2 shares Share this: 莉莉 高lily About author not provided 喜歡運動/分享經驗/訓練計畫/重量訓練/有氧運動/飲食觀念/ 運動除了可以吃更多,還要擁有好的身材及健康的身體! 6415 followers 6361 likes "https://instagram.com/lilykao/" View all posts